Mesec: april 2021

Topel volnen brezrokavnik za boleč križ ali težave z ledvicamiTopel volnen brezrokavnik za boleč križ ali težave z ledvicami

Človek včasih ne pomisli, da bi težavo lahko rešil takoj, če bi le malo premislil, zakaj ga nekaj boli. Moje delo poteka od doma in imam pogoste bolečine zadaj v križu. Vsak bi rekel, da je verjetno krivo delo za računalnikom, tako sem premišljeval tudi sam, zato sem si kupil drag pisarniški stol, da bi se bolečine prenehale.

Pa ni bilo boljše!

Bolečine so še vseeno ostale. Nepričakovano se mi je pojavil oglas za volnen brezrokavnik, ko sem ga že skoraj zaprl, pa sem opazil napis:

Topel volneni brezrokavnik za boleč križ!

To pa je to, sem si mislil, prav vesel sem bil tega oglasa, kajti sam ne bi nikoli pomislil, da bi mi lahko takšna stvar pozdravila moje težave. Takoj sem si ga naročil. Ko sem ga dobil, sem ga pri delu redno nosil in bolečine so se začele zmanjševati. Nisem mogel verjeti, da lahko ena takšna stvar vpliva na moj hrbet. Očitno me je vedno zeblo v križ, ko sem delal, pa sam tega nisem niti opazil.

Sedaj vem, kako mi paše toplo okoli pasa in včasih brezrokavnik nosim čez celi dan, posebej pozimi. Tako zelo sem se navadil nanj. 

Če tudi vas pogosto zebe, vas boli križ, ali imate ledvične težave, poskušajte s toploto na križu. Mogoče pa bo tudi vam pomagala, da vam odžene bolečine stran. Meni je volnen brezrokavnik pomagal, mogoče vam ne bo, definitivno pa pozimi paše nekaj toplega preko ledvic, še posebej ženskam, ko imajo ta del bolj občutljiv. Jaz bi ga priporočal vsem!

Jutranja in večerna nega obrazaJutranja in večerna nega obraza

Ko imaš enkrat otroke, se ti ves ritem podere, tako se je tudi meni. No, takoj ko sem rodila, prvo leto moram priznati, da je bila moja jutranja in večerna nega obraza boljša kot pa sedaj, ko so otroci večji, ko sem sama mislila, da bo lažje. 

Pri meni je prav obratno, sedaj imam manj časa, kot pa sem ga imela prej. Včasih se sprašujem, kako je to mogoče in kar hitro vidim, da nisem več tako organizirana kot sem bila včasih. Sedaj rada zjutraj izkoristim in poležim, če je to le mogoče, do zanje minute, včasih sem  redno vstajala pred otroci in moja nega obraza je bila vedno narejena, vsako jutro. Tudi zvečer sem zato poskrbela pravi čas, ko je mož popazil otroke.

Moram se ponovno organizirati, ker je nega obraza še kako pomembna za videz. Sedaj prav vidim, da moja koža ni več takšna, kot je bila včasih, da moram čim prej poskrbeti zanjo, ker drugače mi bo kasneje žal, ko ne bom morala več popraviti napake. 

Potrebna je redna jutranja in večerna nega obraza, to vemo vsi. Tudi jaz si bom morala vzeti potrebni čas. Po eni strani ne morem verjeti, da si ne morem vsako jutro in vsak večer vzeti 10 minut časa, da se uredim. 

To je moj problem, to bi mi povedal vsak. Tako, da ko se bom jaz odločila, da si vzamem 10 minut časa zjutraj in zvečer, potem si ga bom vzela in bo moja nega obraza pravilna, takšna, kot bi morala biti vsak dan dvakrat. 

Mame imamo res veliko dela in zraven si moramo vzeti čas še zase. Jaz sem to zanemarila in to ni prav. Sedaj bo moja nega obraza spet takšna, kot bi morala biti leta in leta. Komplet za nego obraza je že doma, samo še čas si vzamem in moj obraz bo videti čisto drugače, kot je videti sedaj.